最近、朝起きるのが少し辛くて起き上がるのに一苦労です。 日中、忙しいとつい水分を取り損ねたりと、自分のメンテナンスをもう少しちゃんとしたいなと思っていました。 【ルイボス】ってご存知ですか？ アフリカで栽培されてる茶葉なんですが、これが体にやさしいお茶ルイボスティーになります。 カフェインが含まれていないので、体にいいのです。 今年、カフェインの取りすぎで亡くなった方が出たニュースを覚えてる方も…

熊本の地震から２日経ちました。 余震も続いているので、現地の方は不安なことと思います。 ５年前、私も３・１１を経験しています。 東京にいましたが、物という物は倒れ落ち、ビルがおもちゃのように揺れているのを目前にして、いままで経験したことのない揺れに命の危機を感じました。 青山の２４６が徒歩で帰宅する人と車でごった返していた風景は、なんとも言えない非常事態でした。 幸い、家族もバラバラではありまし…

日常生活で使う道具のなかで、好きなモノのひとつが「かご」です。 先日も少し我が家のかごをご紹介しました。 その記事はこちら➡http://watashinokurashi.muragon.com/entry/56.html 今日もわたしの好きなかごのことを少し。 右側手前のかごは、おなじみ無印良品のラタン。 丈夫で重ねることができるので、いくつか持っています。 アクセサリーを入れたり、スキンケア…

こんにちは。 肌寒さはないものの、雨が降ったりやんだりと今日も関東はすっきりしないお天気ですが、東京はやっと空が少し明るくなってきました。 狭い我が家では、キッチンの収納も工夫をしないと収まりません。 今日はシンク下など主に上げていきます。 ガス台がビルトインですっきり収まってます。 でも、長さ１６０ｃｍとけっして広くはありません。 シンク下 左から 無印の引出しケースの中は、スポンジやたわし、…

昨日は晴れていたけど、４月と思えない寒さで夜から思わず暖房入れてしまいました((+_+)) 暖かい日もあれば、まだ寒くなる日もあるので、インナーや服でうまく温度調節したいものです。 とは言え、これから半年ほどは春夏用の衣類を着ることがメインになります。 インナーも同様。 毎シーズン、インナーの数を制限してワンシーズン着倒してから処分することにしています。 昨年はユニクロのエアリズム（ブラカップつ…

いろいろ工夫して住まわねばならない狭い我が家。 大人２人、こども４人で２ＬＤＫ。 ダイニングテーブルあり、椅子は４脚。 上の子が大きいのと、パートナーが仕事の関係で帰宅が遅いので、 家族全員揃って食事という事があまりないため、普段はこれで事足りるのですが、 ５人だとか、６人勢ぞろいの珍しい日もあるときの食事時は椅子が・・・ そういう時、役立ってくれるのがＩＫＥＡのスツール。 いつもはリビングでち…

年齢を重ねると、モノを選ぶ基準も変わってきます。 それはずばり「重さ」です。 以前なら気に入ったバッグが、多少重かろうと関係なかったのですが、 普段、持ち歩く荷物もなるべく軽く少なくと考え方が変わりました。 仕事の日、お出かけの日、買い物に行く日・・・etc その日によって違ってきますが、予定は違えど常に荷物の軽量化を重視します。 ＬＬ,BeanのＬサイズのトートバッグを持っているのですが、大好…

先日、休日に気になったことをネットで見ていて、１時間くらいのつもりだったのに、 気づくと３時間ほど経っていて自分で驚きました。 夕飯の前だったので、まだなにもやってなくて慌てて支度しました。 こういうことは初めてではないけれど、これをきっかけに改めて時間について考えてみました。 私はあまりテレビを見ません なので、テレビをぼーっと観てて時間が経ってしまったということがなかったんですが、 インター…

こんばんは。 今日は子供の入学式でした。 お天気もよく、桜もまだ咲いていて、いい入学式になりました。 先日、楽天で久しぶりにスイーツのお買い物をしました。 甘いもの大好きですが、早く届かないかとワクワクして待ってるこの時間も好きです。 きたー！きましたー！ あまりに嬉しくて、写真に撮るのを忘れ全部食べてしまいましたので、画像はショップのものですが。 訳アリのチーズケーキバー５００ｇ。 写真とは色…

毎月末に会社で棚卸しをします。 棚卸しとはざっくり言うと、 「この会社には今これだけの財産がありますよ」というのをまとめること。 企業はそれを元に自社の経営状況を見直します。 これって、私たちの暮らしにもあてはまるんじゃないかと思います。 ある程度定期的に、「暮らしの棚卸し」をするのです。 では、暮らしの棚卸しをするとどうなるのか？ 普段は見えなかったことが見えてきます。 例えば、キッチンの整理…